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가스비 난방비 폭탄이유 인상원인 절약방법은? 요즘 난방비 인상으로 정말 난리가 났습니다. 난방비 폭탄이라는 말이 뉴스에서도 인터넷에서도 많이 보이고 있는데요. 그 이유가 무엇일까요?​ 난방비 구성요소 폭탄 인상 원인 ㅡ> 액화천연가스 (LNG) 수입가격 상승 난방비는 도시가스 요금과 열 요금으로 구분되는데 가스 요금에 연동되는 액화천연가스(LNG) 수입 가격이 대폭 올랐기 때문에 난방비가 상승하는 것입니다, ​중앙·개별난방 가구에 부과되는 도시가스 요금은 LNG를 수입하는 한국가스공사가 도매 요금을 책정하고 각 시·도가 공급 비용을 고려해 소매 요금을 결정하는데,. 지역난방 가구에 부과되는 열요금은 집단에너지 사업자가 도시가스 요금에 연동해 이를 조정한다는 것입니다. 2022년 가스 요금 인상율 도시가스 38.4% 열요금 37.8% 난방비 절약방법.. 2023. 1. 28.
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뇌혈관질환 예방관리 생활수칙 및 도움되는 음식 예방관리 생활수칙 ▶ 담배는 끊습니다. ▶ 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄여줍니다. ▶ 음식을 싱겁게 해서 골고루 섭취하고 채소와 생선을 충분히 섭취해줍니다. ▶ 가능한 매일 30분 이상 유산소 운동을 해줍니다. ▶ 적정 체중과 허리둘레를 유지해줍니다. ▶ 스트레스를 줄이고 긍정적인 마음으로 생활합시다. ▶ 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정해줍니다. ▶ 고혈압, 당뇨병 등 이상 지질혈증을 꾸준히 치료합니다. ▶ 뇌졸중, 심근경색증의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 방문합니다. 뇌혈관 질환 예방에 좋은 음식 ▶토마토 토마토에 함유되어 있는 리코펜은 비타민E의 약 100배, 베타카로틴은 약 2배의 항산화 작용을 했는데요, 이뿐만 아니라 베타카로틴, 비타민C와 모세혈관을 튼튼하게 만들어 주는 .. 2022. 12. 23.
뇌경색 전조증상 및 원인 자세히 알아봅시다 뇌경색은 뇌의 어느 부위의 혈관이 영향을 받았는지에 따라 증상이 다양하게 나타날 수 있어요. 아래의 증상들이 있다면 신속하게 병원으로 가는 것이 중요하다고 합니다. • 몸의 한쪽에 감각이 느껴지지 않거나 움직여지지 않을 때 • 어지럼증과 구토가 있을 때 • 말이 잘 나오지 않거나 갑자기 발음이 어눌해질 때 • 눈이나 입이 잘 움직여지지 않거나 갑자기 시야에 이상이 생길 때 이런 증상들이 뇌경색 초기증상일 수 있었는데요, 뇌경색이란 뇌혈관이 막혀서 뇌의 일부가 손상되는 질환입니다. 목 부분에 있는 경도맥, 척추-기저동맥부터 우리 뇌 안에 있는 동맥까지 어느 혈관이든 막힐 수 있었는데요, 이로 인해 혈관이 지배하던 부위의 뇌가 괴사하여 지속적으로 증상이 발생할 수 있었습니다. 뇌경색 원인 대표적인 원인은 고.. 2022. 12. 23.
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